『体験者は語る編』
『体の中心軸が崩れていると力が出ない！』
どのスポーツ選手にとっても体のバランスというのは
ホントに大きなウエイトをしめるものだと思います。
いくら筋肉、筋力があろうとそれをうまく出力して
競技に生かさないと意味がないですよね。
その力の出力に必要になってくるのが体のバランス力です！！
そこでバランスについて少しシリーズ！！
『少しの意識でこんなに変わるのか！！』
と思ったことないですか？
自分がスポーツをしている中で感じたことですが
・少し走るホームを変える
・少し投げるホームを変える
・少し相手との当たり方を変える（アメフトバージョン！）
・少しトレーニングのホームを変える
この少しの意識を変えるだけでからだのバランスって
すごく変わるんやなというのを感じたのを覚えています。
またその少し変えたことによって今まで使っている
筋肉と違う筋肉が張ったり、痛めたりというのもよくありました
皆さんも経験あると思います
宣伝になりますが、そういう時は特に
↓↓↓
カイロプラクティックは役に立つなぁと感じます。
自分自身も、何回も助けられました！
カイロは体の歪みや体の変化に対して
特にスポーツ選手の場合、どの筋肉がどの骨を引っ張って
どの関節に負担がかかっているのか？
またその筋肉を支配している神経はどれか？
どこに負担がかかって筋力が弱くなっているのか？
また試合前など精神的に緊張が強い時は
当然、自律神経の交感神経が優位にたって
内臓に負担がかかり、そこからの反射痛が考えられるのではないか？
（自律神経は主に内臓にいっているので） などなど・・・・
これらのあらゆる検査法があり、なぜそこに負担がきているのか？
という原因が特定しやすい！
というところがカイロプラクティックの大好きなところ
ちがう！ちがう！私的意見が出てしまいました（笑）
言い直してカイロプラクティックの良いところですね！
自分が実際スポーツをしていて感じたこと
とりあえず何のスポーツをしてたねん！？という声にお答えして
野球、アメフト、合気道、サーフィン・・などです。
合気道？ って思われました？
今はちょっと行けてないんですが、
体の動きを研究するにはもってこいです。
いかに相手の力をうまく使うか？
いかに相手に力をうまく伝えるか？
などの鯛さばき（×ブー）体さばきの勉強になるんです！
『対すれば相和す』とにかく魅力的なんですが
話が外れてきているのでこの辺で。。
サーフィン？ って思われました？
はい！ほぼ丘サーファーです。
趣味の欄に書きたかったので、と白状しときます。
ということでスポーツ選手というのは特に筋肉が発達していて、
その強い力で骨を引っ張るため（疲労骨折起こさせるくらいですもんね）
バランスをうまくとっていかないと大きく崩しかねない＝故障しやすい
その状態でトレーニング、練習、試合をしても
トレーニング効果、練習・試合でのパフォーマンスがあがりません。
そこで、ここから、いよいよ『体験者は語る偏』です
アメフトをしていた青春時代こんなことがあったんです
↓↓↓
ランニングバックをしていた私は走るホームを少し変えようと
歩幅をとって（二点着地走法です）走る走法にチャレンジし、
そこに意識を集中して練習に励んでいました。
そしたら徐々に足を上げると膝の外側に激痛が！！
そこで大阪の師匠に診てもらったところ一発で見破られたんです！
師匠 「鈴木君えらい太ももの外側使ってるな〜！
（賢いじゃないですよ！すごくってことです！）
なんかいつもと違うことしたんちゃう？」
私 「ええっと走り方をちょっと・・・歩幅をとって・・・」
師匠 「それやね！！」です
ということで歩幅をとって走ることで大腿筋膜張筋が
ビンビンに張っていたんですね。（太ももの外側です）
その大腿筋膜張筋は長脛靭帯となって膝の外につくので
それが大きな原因で膝に痛みがでていたんですね。
そして治療が終わると「おぉ〜！！」って感じで、
あとはご想像にお任せします。
（師匠あの時はありがとうございました。試合前でかなり助かりました。）
こういう光景も私が
「カイロプラクティックを志したきっかけです！」
ってコーナー違いましたね（笑）
とまぁ他にもいろいろありましたが
まとめると、その小さな意識でも自分が思っているよりも
気付かないうちに体が変化して大きな怪我に繋がったり、
練習してもうまくならないなど
非常にもったいないことをしているんですよね！！
スポーツ選手はほんとにハードなトレーニングをして試合に臨みます。
そんな方々に少しでもいい結果を残してほしい！いい思い出を作ってほしい！
というのが私の願いでもあります！！
自ら経験したことを生かしてスポーツ選手の立場により近くに
たてると思うので一般の方々も同様
今もっている治療技術、トレーニング情報など
全力でお届けし、真心こめて治療させてもらいます！！
まずは気軽にご相談ください。
０４５−５０４−５０８８
長々と読んでいただきありがとうございました。
